2010/04/21 (Wed) ヨガヨガ

どうも。

最近ヨガでヨガヨガのyukaです。

3月からホットヨガに通っております。

きっかけは、前から行きたいと思っておったところ

らぶりールイちゃんも興味があるという事で

「体験一緒行く！」って波に乗ったのです。

んでもって、行ってみた！

よがったー・・・・


・・・・・・


えっと、



体育は小学校の頃「がんばりましょう」でした。
（夏だけ「良く出来ました」ね）


中学の頃体育の先生に「まじめにやらんかい！」って怒られました。
（いつでもあたしは本気よっ見かけで判断しないでっ！）


つい最近計った握力は。「9：11」でした。
（5歳児以下でした・・）


そんな私、忍耐力は誰にも負けないのっ！！
（ストレス体制超つえーよ。精神的どＭだ）


ホットヨガは、熱いのと、じみーーーーーな筋肉への負担。


じみーーーーーだから、耐えられるの。


昔ジムに通った時、体力測定でメニューを作るやつやったら


「スタジオメニュー：太極拳」
「アクア：ウォーキング」
「マシーン：ゼロ」

って結果だったわたしだけど、ヨガなら続けられる！！


今日も張り切って行ってくるわよーーーーーーっっ！！


ちなみに週に１回リフレッシュ。２回ダイエットになるんだってー
（ルイちゃんが教えてくれた）

最近過食期に入ったので、２回行けば問題ないって目論んでおりますｖ